Ожирение у подростков

Избыточный вес

Ожирение у подростков - современная проблема, которая затрагивает все больше и больше подростков и детей. Не зря сегодня ожирение считается хроническим заболеванием. При ожирении, или лишнем весе, отмечается увеличение показателя индекса массы тела. 

Причины подросткового ожирения

Гиподинамия - малоподвижный образ жизни. Современные подростки часто предпочитают активным играм на улице компьютер и социальные сети. Питание еще один бич нормального веса. Фастфуд, пища, богатая углеводами и крахмалом, бедная клетчаткой, а также газированные напитки, которые мало того, что под завязку набиты сахаром, так еще и сами по себе способствуют усилению аппетита — все это ведет к тому, что энергия в виде калорий, которая никуда не тратится, откладывается организмом подростка про запас в виде жира.

Генетические факторы, семейная предрасположенность еще одна угроза. Если у ребенка родители страдают ожирением, риск лишнего веса у него гораздо выше, чем у других подростков. Некоторые заболевания, связанные с обменом веществ, также способствуют полноте, к примеру, низкая функция щитовидной железы.

Немаловажную роль играет социоэкономический статус. Бедные семьи обычно питаются высококалорийной пищей, а также продуктами, богатыми углеводами и жирами, но не белками.

У подростков при ожирении, возникают проблемы со здоровьем, а также возрастает риск некоторых заболеваний, например, сахарного диабета, артериальной гипетрензии. Возникают проблемы с суставами, так как лишний вес давит на хрящевую поверхность, что приводит к остерартриту и артрозу. При ожирении также отмечается нарушение дыхания во сне — так называемое апноэ сна.

Психосоциальные последствия ожирения у подростков еще острее, чем у маленьких детей или взрослых. В таком возрасте подростки тяжело переносят насмешки насчет своего веса и внешности, они стесняются сверстников, одноклассников, из-за чего впадают в депрессию и плохо усваивают социальные навыки. Такие подростки страдают заниженной самооценкой.